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SUMMARY:5 pm – Curso especial: Domina el enojo, descubre la paz interior
DESCRIPTION:CURSO ESPECIAL\nDomina el enojo, descubre la paz interior\nSábado 13 de junio\n5 a 6.15 pm Primera parte\n6.15 a 7.15 pm Receso\n7.15 a 8.30 pm Segunda parte\nCosto del curso: 200\n\nEl enojo es una de las emociones más agotadoras que experimentamos. Cuando nos enojamos, perdemos nuestra tranquilidad, lastimamos a quienes nos rodean y, sobre todo, sufrimos nosotros mismos. Es normal sentir frustración ante las dificultades de la vida, pero quedarse atrapado en el enfado es opcional.\n¿Te gustaría aprender a responder a los conflictos con calma y sabiduría?\nEn este curso especial del Centro Budista Kadampa Bodhisatva, exploraremos métodos prácticos basados en la milenaria sabiduría budista para identificar, reducir y finalmente soltar la ira de nuestra mente.\n¿Qué aprenderás en este curso?\nLa verdadera raíz del enojo y por qué no depende de las circunstancias externas.\nTécnicas de meditación guiada para calmar la mente en momentos de crisis o estrés.\nCómo cultivar la paciencia frente a personas o situaciones difíciles.\nEstrategias prácticas para proteger tus relaciones de palabras y acciones impulsivas.\n\nJorge Sánchez es el maestro del Centro Budista Kadampa Bodhisatva. Es apreciado por la claridad y la profundidad con las que transmite las enseñanzas. Muestra un ejemplo inspirador de un practicante que aplica la sabiduría de Buda a su vida diaria.\n\n
URL:https://meditarentoluca.org/events/curso-especial-domina-el-enojo-descubre-la-paz-interior/
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LOCATION:Paseo San Isidro 1101, Plaza Los Ángeles, Metepec (dentro del estacionamiento)
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