Practica esta meditación PrepárateEscucha la meditaciónPrepárateMeditación guiada Meditación en la respiración ¿Necesitas un respiro para la vida ajetreada? Intenta hacer esta meditación. Te sentirás reconfortado, con una mente más tranquila, en solo 5 minutos. Elige un lugar tranquilo y sin distracciones. ¡Disfrútala! Escucha la meditación
