Practica esta meditación

Meditación guiada

Meditación en la respiración

¿Necesitas un respiro para la vida ajetreada?

Intenta hacer esta meditación. Te sentirás reconfortado, con una mente más tranquila, en solo 5 minutos.

Elige un lugar tranquilo y sin distracciones. ¡Disfrútala!